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《让孩子远离焦虑》 关注儿童焦虑治疗30年、5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤

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发表于 2024-10-9 06:47:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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《让孩子远离焦虑》是关注儿童焦虑治疗30年的专家之作,详细解析了儿童面临的5大焦虑类型,包括分离性焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑、考试焦虑和强迫性障碍。书中提出了6大焦虑管理步骤,帮助家长和孩子有效识别、理解并克服焦虑情绪,提供了一系列实用的策略和技巧,为儿童心理健康提供坚实的支持。
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链接:https://pan.quark.cn/s/6751ec789726

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